Ensinando a inteligência artificial de mecanismos de busca a cuidar da sua saúde psíquica

Muito se fala da inteligência artificial como ferramenta para tornar a vida mais prática. São aplicativos, buscadores, programas de comando de voz disponíveis ao toque do dedo. Essas ferramentas de fato facilitam achar tudo! Um questionamento que se faz hoje é se vamos ficando preguiçosos. Com certeza deixamos de nos esforçar para lembrar números de …

Por que não procuramos psicologos?

Para escrever esse artigo sobre o porque não procuramos psicólogos quando precisamos de um vou sair momentaneamente do papel de psicóloga e entrar no papel (que também vivo) de paciente/cliente de um psicólogo (a). Sim, também nós psicólogos vivemos esse papel, pois também somos pessoas e também nós encontramos muitas vezes dificuldades em cuidar dos …

o/A/X psicólog@ e a sexualidadx – um campo diverso e controverso

A atuação de profissionais psis no campo da sexualidade e suas diversidades Talvez você tenha assustado com o título deste texto. Nossa! Mal consigo entender o que ele quer dizer! Foi uma tentativa de já no início inserir o tema deste artigo. Sou psicóloga desde 2010, embora desde minha entrada na faculdade, em 2004, eu …

Coaching e saúde psíquica: trabalhar junto com outros profissionais?

O processo de coaching baseia-se na mudança de estado na atualidade para outro estado desejado, em que recursos são potencializados. Nesse caminho, é comum o encontro com emoções, sentimentos e comportamentos conflitivos, negativos e de exacerbação / idealização das possibilidades de vida. Assim, é possível esbarrarmos também com histórias reais de sofrimento psíquico e tentativas …

Suicídio: uma conversa que não quer calar

A ideia de tirar a própria vida pode ser uma comunicação de tirar, de uma maneira extrema, sofrimentos muito intensos. Nesse sentido, é uma conversa que não pode ser ignorada. Ao contrário, dar valor a essa fala de maneira aentender e despertar jeitos alternativos para lidar com o sofrimento pode abrir portas para entendermos (nós …

Recovery

Nós da Be Brave acreditamos que recuperação e autonomia andam juntos. Queremos incentivar que cada vez mais pessoas vivam de maneira emancipada, apesar das dificuldades encontradas no dia dia. O termo de Recovery, ou em Português recuperação ou reestabelecimento vem sendo usado no campo da saúde mental para falar de processos pessoais e coletivos de reorganização da vida …

Gestão das emoções e sentimentos

Você já sentiu triste por estar com raiva? Já sentiu culpa por estar aliviado? Sentiu que não sabia o que estava sentindo em situações novas na sua vida? Já teve inveja? Já guardou rancor? Estes são sentimentos e emoções que todos nós temos. Muitas vezes nos metemos em discussões ou nos vemos sem saber como agir por …