Recovery

Nós da Be Brave acreditamos que recuperação e autonomia andam juntos. Queremos incentivar que cada vez mais pessoas vivam de maneira emancipada, apesar das dificuldades encontradas no dia dia. O termo de Recovery, ou em Português recuperação ou reestabelecimento vem sendo usado no campo da saúde mental para falar de processos pessoais e coletivos de reorganização da vida …

Gestão das emoções e sentimentos

Você já sentiu triste por estar com raiva? Já sentiu culpa por estar aliviado? Sentiu que não sabia o que estava sentindo em situações novas na sua vida? Já teve inveja? Já guardou rancor? Estes são sentimentos e emoções que todos nós temos. Muitas vezes nos metemos em discussões ou nos vemos sem saber como agir por …